Питание

Здоровая родильница не нуждается в особой диете.

В первые дни после родов рекомендуется высококалорийная легкоусвояемая пища:
булки, печенье, творог, сметана, манная каша, кисель, сладкий чай, кофе с молоком. С 3-го дня назначают обычное питание. В обычный рацион добавляют кефир (0,5 л), творог (200 г), сливочное масло, яйца, учитывая затраты, связанные с кормлением ребенка.

Необходимо включать в рацион ягоды, фрукты и овощи, а также другие продукты, богатые витаминами. Можно назначать витамины С, B, А в виде препаратов, особенно зимой и в тех местах, где нет свежих фруктов и овощей.

Не рекомендуются острые блюда, консервы и трудноперевариваемая пища (жирное масло, горох), алкогольные напитки запрещаются. Необходимо проверять качество пищи, приготовляемой для родильниц, наблюдать за порядком кормления, следить за тем, какие продукты доставляются из дома.

«Акушерство», В.И.Бодяжина

Смотрите также: