Баня

31.01.2014

Как часто мы слышим пословицу «В бане помылся — заново родился». И действительно, те, кто хоть раз были в бане, считают это лучшим местом отдыха и расслабления. Слово «баня» уходит вглубь славянской древности, в то время она называлась мыленкой. Отсюда пошла мода на бани в Риме, Турции и других странах.

Своей пользой телу человека баня славилась во все времена. Высокая температура и большая влажность вызывает обильное потоотделение кожи человека. Через поры удаляются излишки жидкости, соли и ненужные организму элементы. Также, баня способствует прогреву мышц и суставов, после её посещения хорошо делать массаж. От высокой температуры  расширяются сосуды, сердце работает быстрее и усиленнее гоняет кровь по организму. Незаменимым атрибутом русской бани является веник. Их может быть огромное множество: берёзовые, еловые, дубовые, можжевеловые и т.д. Их полезные свойства заключаются в том, что при тепловой обработке выделяются полезные вещества в виде эфирного масла, сока листьев.

Если у вас хронический насморк —  можно запаривать эвкалиптовые веники, таким образом, носовые пазухи прогреются, и станет легче дышать. После бани всегда очень хочется пить. Дело в том, что такое происходит из-за обильного потоотделения, организму не хватает воды. Выпив достаточное количество воды, вы восполните ту часть жидкости, которую потерял организм во время пребывания в баньке. В русской бане на раскалённые камни выливали воду и называли это «поддать жару». В такую воду можно наливать эфирные масла, отвары трав, а также, пиво! Алкоголем совсем пахнуть не станет, будет запах горячего хлеба. Если вы живёте в городской квартире и ни разу не посещали баню, мой совет вам – посетите обязательно! Такого SPA салона вы больше нигде не найдёте.

Узнать где купить манжету для тонометра вам поможет сайт www.finehealth.ru. Только там есть лучшие манжеты для тонометров по доступным ценам.

Смотрите также:

Мед312.ру