Одежда беременной

Одежда должна быть удобной и свободной, нужно избегать стеснения грудной клетки и живота, особенно во второй половине беременности.

Стягивающие пояса, круглые подвязки, трико с тугой резинкой на поясе и у колен, тугие бюстгальтеры носить запрещается. Во время беременности особо важное значение имеет чистота одежды. Беременная должна носить удобную обувь без каблуков или на низком каблуке.

Обувь на высоких каблуках не рекомендуется, так как она усиливает напряжение мышц спины и нижних конечностей. Во второй половине беременности рекомендуется носить бандаж, особенно повторнобеременным.

Бандаж должен поддерживать живот снизу, но не сдавливать его. Надевают бандаж утром в лежачем положении, а на ночь снимают.

Ношение бандажа препятствует чрезмерному растяжению брюшной стенки и уменьшает чувство тяжести в пояснице, зависящее от напряжения спинных мышц вследствие перемещения центра тяжести тела при беременности.

«Акушерство», В.И.Бодяжина

Смотрите также: