Питание
Здоровая родильница не нуждается в особой диете.
В первые дни после родов рекомендуется высококалорийная легкоусвояемая пища: булки, печенье, творог, сметана, манная каша, кисель, сладкий чай, кофе с молоком. С 3-го дня назначают обычное питание. В обычный рацион добавляют кефир (0,5 л), творог (200 г), сливочное масло, яйца, учитывая затраты, связанные с кормлением ребенка.
Необходимо включать в рацион ягоды, фрукты и овощи, а также другие продукты, богатые витаминами. Можно назначать витамины С, B, А в виде препаратов, особенно зимой и в тех местах, где нет свежих фруктов и овощей.
Не рекомендуются острые блюда, консервы и трудноперевариваемая пища (жирное масло, горох), алкогольные напитки запрещаются. Необходимо проверять качество пищи, приготовляемой для родильниц, наблюдать за порядком кормления, следить за тем, какие продукты доставляются из дома.
«Акушерство», В.И.Бодяжина
